教材建议使用统编课本哈。
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统编版小学语文1-6年级上册练字贴
最新统编版语文五年级上册识字表、写字表练字帖
最新统编版语文四年级上册识字表、写字表练字帖
统编语文三年级上册生字练字帖
2019年秋统编版语文二年级上册生字练字帖
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练字的时候当然一定要完全按字帖上的写啊，不然你买字帖干么啊^_^
不过可能司马彦的字帖不适合你，选字帖也是一门学问哪。
汉字不一定要名家的，看看和自己的字体差不多，然后觉得写得比自己好就行啦，写得漂亮就行，没见过买了司马彦的字帖写得就是司马彦的字的人。
英语呢，每个人有每个人的写法，不知道你老师什么态度，允许不允许有连笔。连笔的单词并不是不好，而是要看老师支持与否。学不来就不要学那么斜的啦，外国人和咱中国人写英语不一样嘛，保留自己的风格也不错。
我提个建议吧可以说。
好不容易敲完了……
尽管我的字不是很好，但我从小学到大学已有十多年的练习时间了，多少还是有些感悟。我认为练字应该从正楷开始，正楷最盛的时候是唐朝，唐朝名家辈出，如：欧阳询、虞世南、褚遂良、颜真卿、柳公权等。其中名声最大的要数欧阳询、颜真卿与柳公权了。我认为字的结构最难把握，而欧阳询与柳公权的字的结构是最严谨的。虽然颜真卿的字的影响是最大的，练习的人也最多，但我觉得还是从欧阳询或者柳公权的下手最好，因为他们的字结构严谨，笔锋漂亮，别具一格，练习起来会进步很快。而颜真卿的字虽然入门容易，但要练好来很困难。我个人就是先练习颜体，但老是原地踏步，后学柳体，再后来又深深地爱上了欧体，我觉得欧体法度森然，平正中见奇险，有气势，有很俊美，你不妨去学学。当然，如果你不喜欢，还是挑你最喜欢的字帖吧。你会要问：这些都是毛笔字帖，那怎样去练习硬笔呢？我也练过现代书法家的字，虽然有进步，但是练得不是很好，当然，如果你不是为了把字练得非常好，只是为了练漂亮一点，现代书法家的字还是挺好的。你可以试着去练习田英章、张克江、邹慕白、魏秋芳的字帖，当然你也可以尝试我的练字方法：用钢笔去临习欧体、柳体以及魏晋名家的小楷。如果你的汉字练好了，你的英文以及美术之类了也可能会进步很快的。不过练字可要刻苦练习哦，如果不认真和不勤奋，那肯定练不好的。“宝剑锋从磨砺出，梅花像子苦寒来”，祝你好运！先慢后快，这是自然之法，胖子不是一口吃成的。这只是我个人的看法，管不管用却不一定。看你了，好好练吧，相信你会练好的。
英文我不懂，中文的话，不推荐司马彦。比较好的有卢中南，田英章田蕴章，钱沛云等等。这些才是正路大家。庞中华跟这些人比属于末流水平。司马彦根本就不入流。临帖是一个很漫长和艰苦的过程。建议先花相当时间读帖，等到心中有所悟方才下笔，效果会更好。祝你好运。
除了字帖上的练习方法，还要学会自我观察，自我提练，自我创新，自我欣赏，自我鼓励。增加交流与校内，校外的书画比赛。
更重要的是运笔，与思想。
好字不是练出来的
希望你能够明白
祝你成功。艺术爱好者齐珍辉