如何去掉我嘴巴下面，下巴上面的肉

2025-03-10 21:32:43

推荐回答（5个）

回答（1）：

去嘴巴下面，下巴上面的肉的方法：
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。
4、补充水分。下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，
5、锻炼下巴周围的肌肉：
Tips1 用手掌的底部向上推压下巴。
Tips2 用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。
Tips3 将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。
Tips4 两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。
Tips5 大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴。

回答（2）：

每天洗脸的时候用减肥膏按摩，呵呵
我准备这么做呢。
再有就是做头部运动，但是我不打算这么做

回答（3）：

就是说你的下巴的脂肪比较多. 比较松弛.
爱美之心人皆有之！
我能理解你的心情.
怎样驱除你下巴的脂肪.并让它变得好看呢?
有几个办法按摩是没用的. 按摩只能触近血液的循环放松肌肤.
你不需要按摩.
还有就是搽什么什么美容膏药也是没用的.
你需要的是.
微笑.
适量的节食.（也就是健康饮食多吃水果和蔬菜）
多运动. 让身体更加协调.

久而久之你的身体会很棒. 你脸上没用的脂肪包括你下巴的脂肪都会通通不见 . 毕竟消除这种没用的脂肪不用抽脂没办法一下就能解决的.
而且抽脂容易反弹. 因为没养成良好的生活习惯.

只要你生活作息好了心情好了. 身材自然会变回你应该变成的样子！
加油吧. 去感受生活吧. 乐观些!

回答（4）：

其他两个都不行，我只能说：“你没救了!"

回答（5）：

我也在网上搜了很多答案，就看到美颈球好像还不错，淘宝上有人卖了。

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