肯定能喝，我经常喝，还不错！
那不是真的果肉，似乎是用植物纤维人工制的，反正那玩意儿吃太多对人体也不是太好
我和你的疑问是一样的，而且这个不是牛奶，只是含乳饮料，只能随便喝喝玩玩，不能当补充牛奶这样喝的，少喝为妙！
有害到还不至于，喝这东西如果为了果粒，不如吃水果。
担心的话 先喝牛奶，再吃椰果就好了
