一岁宝宝厌食不吃饭怎么办

改变饮食习惯。
一岁半宝宝厌食不爱吃饭，可能是在吃饭之前吃了太多零食。
零食为了提升口味会放很多的添加剂，宝宝口味就会变得比较挑剔，对口味偏淡的饭食欲就会降低。
可以少给宝宝吃零食，食欲会慢慢恢复。

宝宝挑食厌食是许多 母亲都很头痛的事儿，针对小宝宝的厌食妈妈们都很伤脑，终究人是铁饭是钢，不不想吃饭会影响小宝宝的成才和健康是不容置疑的。可是针对宝宝厌食母亲一味心急容易上火是没有用的，依据不一样年龄层找到小宝宝的厌食原因用药治疗才可以让小宝宝有好的胃口不想吃饭。那麼，一岁宝宝厌食各种各样食材都不要吃应该怎么办？

一岁宝宝厌食各种各样食材都不要吃应该怎么办
小孩不喜欢用餐，能够给他们提前准备专用型饭桌，要是还没有吃了，就不必使他离去，那样才可以培育出专心致志用餐的良好的习惯。可以用趣味的厨具，如带天线宝宝图案设计的汤勺等，将孩子注意力迁移到厨具上。和小孩玩过家家游戏，教他“烧菜”“煮饭”，随后学习培训自身用餐。
一般 小宝宝会在二餐正中间肚子饿了而要想吃零食，此刻父母要能下决心心，恪守没有主食前给宝宝吃零食的标准，这就能提升孩子吃主食时的胃口。要让小孩培养用餐不可以玩耍的习惯性，尤其是用餐以前最好是不必玩耍。

怎样提高小宝宝胃口
饮食搭配要控制，防止给孩子吃油炸食物，吃过多的冰淇淋等甜冷健康饮品，那样能维护胃蛋白酶成分和作用，维护保养胃口。宜多吃维他命和营养元素锌的食物例如鱼、肝脏、蛋类食品、麦子、高粱米、小米、苞米、大米、黄豆、红萝卜、青柠檬、橘子、番茄、辣椒等食材是带有维他命C和营养元素的食材，父母在提前准备这种食材时，可将其做得好看些，那样也可以提升胃口。
留意让宝宝喝水，不可以直到小宝宝口干时才想起。含糖量或含乳的健康饮品并不是补水保湿的好挑选。不可以限定小孩的活动，适量运动能够促进消化，让小孩的心身“动”起来，食欲也会激发起来。

宝宝厌食有很多原因，可能是零食吃的过多影响了胃口，也可能是缺乏营养元素造成胃口不太好。爸爸妈妈要观查小宝宝的平时状况，对症治疗论治才可以改正厌食的问题。小宝宝人体看起来快，运动强度也挺大，所需营养成分较多，若不是不想吃饭针对小宝宝的生长发育和个子都是有挺大影响。

孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。
8、孩子生病了也会导致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，只要还没吃完，就不要让他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了，免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。另外，还有以下这些方式也能提高宝宝吃饭的兴趣：
1、提高宝宝食欲
(1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。
(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
3、不要责骂孩子
不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
如何增强宝宝食欲
孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，进食量减少导致身体吸收不到足够的养分，生长发育也会受到影响。提高孩子的食欲，需要给孩子的肠胃减负，合理安排饮食，同时让孩子注意补充水分，多运动。
1、给孩子胃肠道减负
饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。吃正餐前不要给孩子零食点心。通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。另外，当宝宝饿的时候，可以给他吃副食，不用硬守原本的饮食时间，稍稍调整进食时间，之后再慢慢调整回正常时间即可。
2、多吃含维生素和微量元素锌的食物
如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等食物是含有维生素C和微量元素的食物，家长在准备这些食物时，可将其做得漂亮些，这样也能提高食欲。
3、补水很重要
注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4、户内外活动不能少
不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心“动”起来，胃口也会调动起来。

一岁的宝宝正是身体发育的关键时期，这时候的宝宝正是练习走路的时候，身体需要的钙好其他微量元素是相当高的，所以一定要让宝宝改变现有状况，想办法让宝宝多吃饭，以免影响宝宝的身体发育。下面就关于1岁宝宝突然厌食怎么办？

1岁宝宝突然厌食怎么办？

1、药物治疗
一岁半小孩出现厌食的情况多半可能是由于肠胃功能的不正常所导致的，针对这种情况，如果想要对其进行改善的话，那就必须要借助一定的药物进行治疗，药物的选择方面推荐一些婴儿健脾散一类的，对于小孩子的肠胃可以起到一定的刺激性作用，从而达到消除厌食的效果。

2、家庭护理
引起小孩子厌食的原因有很多种的，一方面可能是由于自身的身体不舒服所造成的，另外还有一方面就是由于饭菜不合口，也是可能会造成小孩子厌食的，针对这种情况要想对其进行缓解的话，那么就是，要对饭菜进行一定的花样制作，这样可以引起宝宝的注意提起吃饭的兴趣。

宝宝厌食的原因

1、宝宝食欲不好，从生理学的角度看，是机体健康的原动力不足，脾胃虚弱，对食物的消化吸收以及转化利用的能力下降。

2、致使胃内容物排空的速度减慢，造成食物滞留于胃内，反射性的引起大脑的摄食中枢收到抑制，饱食中枢处于兴奋状态。可以请中医调理。
以上就是关于1岁宝宝突然厌食怎么办，做的简单介绍。总之宝宝厌食以后一定要在饮食上多加改变，比如把馒头做成小动物的形状，把米饭用各种各样的蔬菜搭配炒一下等引起宝宝的食欲，虽然药物也可以治疗厌食症，但是药物毕竟是有副作用，所以尽量用饮食调理。

平时多注意锻炼