请问怎样调整word中文字和下一行表格的间距

若要将表格中文字的行距调整为与文档其他部分文字的行距相同，先将表格中文字连同文档其他部分文字一同选中，单击右键，选择“段落”，然后在弹出的对话框中找到间距那一栏的行距进行设置，例如设置为1.5倍。
　　点击“确定”后将会看到效果。
　　有时为了更改表格的大小，需要表格中的文字与文档其他部分文字的行距不同，这时可以在表格后插入一个回车，然后将表格内容连同回车符一同选中，右键单击，选择“段落”，在弹出的对话框中找到间距那一栏的行距进行设置，在下拉选项中选择“固定值”，在“设置值”中输入数值，如20磅。
　　确定后可看到，20磅行距时的表格高度比1.5倍行距时变小了，但表格中内容看起来仍然比较协调，这在需要对表格高度进行调整而又不更改表格中内容时很有用
，最后删除刚才插入的回车符即可。

选中该单元格。从“表格”菜单中选择“表格属性”命令，随后出现“表格属性”对话框：
依.在“表格”选项卡中，单击“选项”按钮，随后弹出“表格选项”对话框，清除“自动重调尺寸以适应内容”复选框以固定表格尺寸。
贰.在“单元格”选项卡中，单击“选项”按钮，弹出“单元格选项”对话框，单击选中“适应文字”复选框。为了让单元格容下尽量多的文字你还可以把单元格边距全都设为0。设置完成后，单击“确定”按钮退出“表格属性”对话框。
然后在该单元格内输入文字时，word会自动调整字符间距以适应单元格大小，但字符字号不变。在excel中也可以进行类似的设置让文字适应单元格的大小，方法是执行“格式→单元格→对齐→缩小字体填充”命令

这是段落，行距问题。
全选ctrl+A
——格式——段落——设置行距（设置上、下行距）

造成这一原因是不同行的文字（包括表格，表格也算一行），引用了不同的行距设置，或者文字的定义的前后段间距、行间距不一致造成的。
都是文字，要将其规整，通常快速的方法是使用格式刷进行刷新。注意刷新时文字字号。如下图，都是默认单倍行距，段间0行，但是字号不同，间距明显不同。
另一种情况，文字的前后段间距、行间距不一样，如何调整定义。
对比看下两张图，你就明白了
图1
段前段后间距一致，行距一致
图2
段前0
段后0.5
行距减小
效果就如你问题中的实例一样了。

怎么调整，提示到这里，聪明的您应该明白了吧！