看完电视剧后走不出里面的剧情怎么办？

碰到一些经典的剧，自己投入了很大的情感，跟着主角的人物心情或者是情绪变化自然就非常的投入，比如说自己之前在看，笑傲江湖的时候就不自觉的，跟着主角令狐冲的情感变化，不自觉的替他担心，包括最终东方不败，自己选择牺牲自己去救任盈盈的时候自己也真的为他捏了一把汗，觉得挺不容易的。但是这种东西更多的给你的是情感上的一个变化，时间久了慢慢的也就淡了，这几个小时大概也就持续了那么三两天，然后加上一些自己生活上事情的变化，就不怎么在意这个东西了，因为它毕竟都是虚构的。

我就经常会看完一部电视剧以后走不出里面的剧情，每天都在想剧情，而且还想里面的演员。如果持续两三天，这样是正常的，但过了两三天你还是走不出来的话，你就可以重新再去找一部电视剧来看，这样就会干扰你对剧情的记忆，你就基本能走出来了。

我觉得这种现象是很常见的，看完这部电视剧，对里面男女主角特别喜欢，甚至查和关注他们出演的任何剧都要看一遍。很正常，要走出这部剧最好办法就是看下一部剧！ 或者在现实中转移注意力。

如果你看完电视剧后走不出里面的剧情的话，可能是你投入了太多的感情，甚至是有点把自己带入到了角色当中。最好的办法就是你转移自己的注意力里去看一些别的电视剧或者是做一些别的事情，不要再想这个。

我记得很久之前我看完《绝爱》这部动漫，也是整个星期都在郁闷中度过，后来虐心的小说电影都不敢接触了。

你要是和我同样的状况，给你推荐我朋友当时安利给我的治愈系动漫，叫《花丸幼稚园》，保证你看完啥事没有。

如果说你是陷在里面，产生了不切实际的幻想，建议你最近不要一个人待着，多和朋友出去走走，进入现实世界。