每天坚持吃香蕉可以减肥吗?

2024-11-02 03:34:47
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每天坚持吃香蕉可以减肥,正餐一定要吃,加上规律的户外运动,减肥是可以成功的。

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香蕉含糖量有点高,大象还天天吃香蕉呢,也没见瘦的呀,长期吃身体营养跟不上,对身体也不好