30岁了没有谈恋爱还问怎么办，太好办了，挑一个自己喜欢的，谈恋爱就是了。不要总是觉得自己不够优秀，没有规定只有优秀的人才能谈恋爱，不够优秀的人同样有权利谈恋爱。所以这个理由根本就不成立。放平心态，真心对你喜欢的女生好，就是了。而且要向她表明，你喜欢她，这是非常重要的。
