一跑步和干点重活。上坡走急了就大喘气出汗心跳加速是怎么回事？

2024-11-18 05:55:59

推荐回答（5个）

回答（1）：

这个很正常的，运动之后就会出汗，就会喘气，那有一些人体质不太好，可能是喘气更厉害一些，经常锻炼这个现象就会好了

回答（2）：

这样的情况，建议你到医院去做一个详细的检查，平时运动完之后，不要立刻喝水，这会影响到胃消化不良。

回答（3）：

这个没关系，每个人的肺活量不一样，如果你的肺活量大那你就可以跑很久不会累，如果你的肺活量小跑一两百米你就受不了了，这个还要经常锻炼才好。

回答（4）：

证明心脏不好肺活量差，建议到医院做一下检查，如果身体没有问题就说明缺乏锻炼。

回答（5）：

平时加强自己的锻炼，然后不断地挑战自己每天的运动量，这样就可以保证身体好了。