绿壳鸡蛋怎么来的 绿壳鸡蛋怎么吃好

2024-11-15 15:54:47
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绿皮鸡蛋多是乌鸡或特种鸡下的鸡蛋,鸡蛋壳是绿薯旦色的,个头较小。其中鸡蛋黄的比例也比普通鸡蛋的大,蛋清较粘稠。绿皮鸡蛋的颜色主要决定于母鸡的品种,受基因影响较大。

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绿壳鸡裤祥蛋怎么吃好

绿壳鸡蛋跟平常的鸡蛋吃法一样的,可以蒸着吃。可以煎着吃。
就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此看来,煮绿壳鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会数纯扰影响吸收和消化。