天天晚上睡不好觉,愁死人了,怎么办?

2024-11-19 23:19:08
推荐回答(5个)
回答(1):

睡前喝杯牛奶,助睡眠。实在睡不着就数数,催眠的

回答(2):

想点美事就行

回答(3):

数绵羊,要不喝牛奶

回答(4):

吃点安定片

回答(5):

白天多运动,就能睡个好觉