你是不是晚上没有休息好啊或者还是你压力太大了呢
晚上不要熬夜，争取早点睡觉
睡眠不足，压力太大了，而且生活中没有什么喜事，让你精神焕发的。缺少正能量，约上朋友一起出去吃饭，逛街什么的，缓解一下压力，再聊聊天。
