头晕心慌手发抖 快入睡时就惊醒是什么原因

2024-11-19 04:19:16
推荐回答(1个)
回答(1):

你是学习压力(或者工作压力)太大引起的脑部紧张、收缩,造成的逆反现象。这个需要自己调节、放松,修身养性。给自己放两天假,多去人少,安静的地方放松心情,多想开心的事情。多补补身体。