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怎么激励自己晚上坚持跑步？每次到晚上都不想跑了
怎么激励自己晚上坚持跑步？每次到晚上都不想跑了
2024-11-15 17:47:47
推荐回答（1个）
回答（1）：
您好，给自己找个目标,你就可以坚持下去。您也可以边跑边听音乐，在平时会觉得太燥的音乐，跑步途中听好像又重新发现了它。为了重新听音乐，也可以再跑一点。
希望能帮到您，谢谢！
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