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我身高168体重170斤跳绳能减肥?
我身高168体重170斤跳绳能减肥?
我身高168体重170斤跳绳能减肥?
2024-11-22 15:48:50
推荐回答(1个)
回答(1):
感觉比较胖,怕跳不动,且跳绳减肥效果不好。还是从合理安排饮食出发,加大运动强度。
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