女人绝经前有什么征兆

吴济堂：女性朋友放宽心，绝经来临前，会用这6个方式和你“打招呼”
　　对于女性朋友来说，月经可以说是最正常不过的事情呢。说到女性最怕的事情，可能也要数到月经。有一句话可以概括“不怕它来，就怕它乱来，更怕它不来”，今天我们要说的就是绝经，顾名思义，绝经就是女性不来月经。一般来说，女性在绝经前身体是会偷偷改变的。
　　通常来讲，身体若是出现以下6个表现，你或许要小心提前绝经
　　1.皮肤变差，失去了应有的光泽
　　绝经前，女性身体里面的雌性激素可以就会减少。在皮肤上就会表现在失去了应有的光泽，并且皮肤的皱纹开始慢慢的变多，多数情况下，还有可能会出现皮肤骚痒的现象。而且，随之而现的可能有头发变白，身体的腹部与臀部出现脂肪变多的现象，体重会慢慢的上升。
　　2.泌尿系统发生改变
　　绝经期前，女性的生殖器是会发生改变的，这样一来，就会经常的出现尿频、尿急的现象。所以说，女性朋友需要把握住身体的异常的表现，了解这些症状，这样就可以有效的在绝经期来的时候，妥善的做好保养工作，以此来延缓绝经期的到来、
　　3.月经出现了改变
　　我们在文章的开头也提了，绝经就是女性停止了月经。当然，若是你发现你的月经量越来越少了，这也不是什么好的征兆。一般来说，女性在绝经期会出现月经紊乱的现象，正常是在45岁左右才开始改变的，少数的女性可能会出现子宫出现的现象，严重的甚至出现贫血。
　　4.出现骨质疏松
　　由于年龄的增长，处于绝经前的女性往往由于身体机能的下降，导致体内的钙元素的不足，这样就很容易引起骨质疏松。这个时候，女性朋友不妨多吃一些含钙高的食物，这样可以促进骨骼的生长，对骨质疏松也有一定的预防作用。平时也需要多进行运动，这样更有利于骨骼的健康。
　　5.情绪喜怒无常
　　大多数处于绝经期的女性，都会表现的情绪喜怒无常，它们甚至自己都不知道为什么发脾气，一点点小事就可以点燃她们的怒火。而且，通常还会出现记忆力下降的现象，睡眠质量也会随之下降。这样就会加速女性的衰老速度。
　　6.血压忽高忽低
　　女性若是处于绝经期，她们往往会出现血压波动太大的现象，很可能会经常性的感觉胸闷气短，严重的甚至会出现动脉硬化。所以说，绝经期的妇女更容易患上心脏病与冠心病，这个时期，女性要特别注意自己的身体健康，及时的调理身体。
　　所以说，女性绝经前，身体是会有所表现的。当我们身体出现这些现象时，我们应该引起足够的重视，及时的调理身体，这样或许可以延缓绝经期的到来，让身体更加的健康。关于绝经期前有哪些表现，可能还有许多，网友们，你们有什么需要补充的?可以在评论区留言，我们可以一起探讨。

绝经相信大家并不陌生，身边有四十五岁到五十五岁的女性朋友就会面临这个问题，为什么会绝经呢？绝经了对女人的日常危害有哪些呢？绝经前的身体暗示你都懂吗？绝经其实是每个女性都会经历的和发生的事情，绝经意味着卵巢功能衰退甚至丧失。体内的雌性激素分泌下降，进而会身体上会发生一些症状变化。但是有些女性会在三十五岁左右和五十五岁还没有绝经，这样异常的绝经时间就需要引起关注了。下面我就来说一下绝经前的身体症状和绝经对身体有什么样的危害。

保养卵巢从多少岁开始

女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21  W+NMN组合营养多项研究表明能激活始基卵泡活性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

什么时候停止卵巢保养？绝经后该怎么抗衰老？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵 巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬，工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。

 2016年7月英国皇 家妇 产科医 师学院(RCOG)和妇 科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生 殖管 理指南》内容包括卵巢早衰和更 年期、绝 经等内容...

该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更 年期、绝 经期的护理等问题提出了具体步骤。 2018年10月22日，美 国生 殖医 学协会（AS RM）发布了ENlivEN21  W+NMN配比专 业新型营养含有182种活 性成分，修 复机体，增强体能促进，激 发端粒体细 胞的活 性。

女性提早绝 经的原因有哪些呢？

提早初潮

女性的初潮年龄对 绝 经有一定的影响，经医 疗部门研 究，女性的初潮年龄越小，绝经提早的概率越大，无形之中，也成为了一个重要原因。

生活习惯

不健康的生活作息规律是影 响女性绝 经的提前的主要原因之一，例如，不锻炼身体，长期不运动，长期受二手烟的侵害等等。

生育影响

女性的生育影响有很大部分会影响绝经时间，首 孕第一胎，就是关键，哺乳期的影响也很大，哺乳期时间越短，也会导致绝 经提前。

精神上的影响

以上等原因，都是主要影响女性提早绝 经的原因。希望大家多注意保养好自己的身体，尤其是女性朋友们。

1、月经改变：月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：
(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2、血管舒缩症状：主要表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是绝经期综合征最突出的特征性症状。约3/4的自然绝经或人工绝经妇女可以出现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。

女性绝经前的症状主要包括：

1，月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。
2，经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

女人绝经之前，会有哪些表现？4个身体异常，快看下你有没？