吃葡萄干会长胖吗？

吃葡萄不会胖，吃葡萄干也不会吧？

2024-12-04 14:05:24

推荐回答（5个）

回答（1）：

葡萄干营养丰富，热量也较高，吃的量多了自然会发胖。且多吃会上火，所以，吃葡萄干要适量，每天吃10几颗即可。

葡萄干属于高碳水化合物，能量很高，含有葡萄糖，糖份也高，身体很容易吸收。至于会不会发胖要看个人体质而定; 不过葡萄干的营养很丰富，只要不过量吃就没什么问题了。葡萄干没有加工过的比较好，天然食品，综合营养价值比较高。

孕妇可以吃葡萄及葡萄干, 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

回答（2）：

吃葡萄会胖！如果你吃葡萄干那就会更胖！因为新鲜的葡萄里含糖！你吃去的时候有可能去皮而屁里面站有百分制20的糖如果你不去皮那你就的吐子里面也占有百分制0.9的糖分！而葡萄干呗晒过之后糖分都集中在一起不会流失.所以吃葡萄干会比吃新鲜葡萄胖的几率高

回答（3）：

不会长胖。虽然葡萄干含的糖多，但是人体是消耗能量的，糖是提供能量和热量的主要物质，很快就会被用掉，不会使人产生脂肪，因而不会长胖。

回答（4）：

应该会啦。。。因为葡萄干经过太阳暴晒之后里面的一些糖分什么的都会发生变化，平时偶尔吃吃是可以的，但老是吃很多可能就会发胖哦。。。。。

回答（5）：

我觉得吃葡萄干不会长胖，因为它本身含有很高的维生素c