你现在确诊是糖尿病了么?还是糖耐量受损?医生有没有让你吃药?我前一阵的空腹血糖能有6.8,我意识到是自己吃的太多,运动太少。所以后来我就坚决不吃甜的,一天只正常吃三餐,主食稍减量,不吃零食。水果在早饭和中饭间吃个苹果或桔子。晚上8点后坚决不吃任何东西。这样我做了一个礼拜不到,现在空腹5.6,饭后一小时半5.8。我觉得只要吃7分饱。让自己的胃消化起来,身体动起来,血糖一定能控制好。ps:我已经很长时间没有感受过胃有饥饿感了。这样的感觉其实很好。三餐之间如果饿得受不了,可以吃一包咸的饼干或者吃黄瓜番茄,雪莲果。记住,细嚼慢咽绝对能帮你少吃。
你好!
餐后稍高了一点。饮食控制,加强锻炼,2个月后查葡萄糖耐量试验。
如果对你有帮助,望采纳。
要确诊糖尿病,最准确的是血糖,你第一次的结果偏高,第二次正常,建议你再去做个糖化血红蛋白,
餐后稍高了一点。饮食控制,加强锻炼,2个月后查葡萄糖耐量试验。
你还是去医院确诊一下吧,如果不是就不用担心了,如果是的话建议多注意饮食习惯,多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!这样可以有效克制糖尿病!我的一个朋友得糖尿病很多年了,很痛苦,五湖四海都跑遍了,钱也花了不少了,可依然没有效果,有一天通过朋友介绍个产品,治疗糖尿病效果不错,我就尝试了一下,感觉的确良好,现在的感觉轻松多了,那个产品叫“深海胰岛复活组合”,我建议有糖尿病患者去看看,咨询一下,很有帮助的!关注糖尿病患者,关注健康!