广播体操，难度不大，动作幅度不大。不需要你有很强的基本功。可以说是经常学习，办公室里的人。锻炼身体的最好办法。不管你是mm还是gg。不管是Older还是Younger.都 OK ！
合适，广播体操不限制年龄的吧
无所谓啊 调节身体健康么
适合啊，每个人都可以的。要看你想不想做了
