你肯定是经历了一些曲折的事情,或者是身体有什么不舒服的地方,努力调整一下,一定要有一个积极向上的心态,生活中还有很多很美好的事情,比如说吃着好吃的,或者是去一趟旅行,放松心情,让自己关注生活中的美好之处,相信你会好起来的