南枣和黑枣在多个方面存在明显的区别。
1. 起源:南枣主要产于我国南方,和桂圆、鸡蛋果等水果一起被称为“南国三果”。而黑枣则主要分布在我国北方的河北、山西等地,产量较大。
2. 颜色:南枣的果皮为红色底、黄褐色斑点,肉质细腻、甜糯。相比之下,黑枣的果皮为墨绿色,果面平滑细腻,肉质鲜嫩多汁。
3. 品种:南枣的种类较多,主要有贵妃枣、海棠红、七星红等。而黑枣主要有赤枣和红枣两种。
4. 营养:黑枣含有丰富的维生素C、钙质、铁质;南枣的主要营养成分也是维生素C,另外南枣的氨基酸含量也很高。
5. 功效:南枣具有滋肾养肝、健脑安神、补脾养胃、活血强心、养颜乌发等功效。黑枣则具有补气养血、维持上皮细胞组织的功效,可暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
总的来说,南枣和黑枣在起源、颜色、品种、营养和功效等方面都有所不同,每种都有其独特的特色和优点。
黑枣又名乌枣,是由鲜枣经过特俗的加工而成的,南枣是枣之珍品,在清朝常用作贡品,故称为“贡枣”,南枣和黑枣功效相似,但南枣以补脾见长。