这是老祖宗们留下来的食疗方子,就和做月子喝红糖水一个道理。老一辈子人都知道。
三伏天,是我们驱逐体内寒气的好时候,喝红糖姜水来帮助我们驱散体内的寒气,让我们的身体暖暖地,以更好的状态迎接秋冬天的到来。
特别是有些女性朋友有宫寒的症状,如:怕冷、手脚冰冷、生理期不适、经期不调等,都属于宫寒的范围。那么在三伏天就要更好地爱惜自己的身体,少吃或不吃生冷的食物,注意保护好自己的腰腹部(这个不是开玩笑的哈,好的老中医都会这样强调)。再配合红糖姜水来驱寒(当然症状特别严重的,还是得去正规医院进行调理,还是那句话:食疗的方法是起辅助的作用哈)。
想喝就喝呗没那么讲究,我们一般用红糖煮食材吃。