我今年42岁，月经量非常少，怎么办？

女人过了40岁以后，
宫巢功能开始衰退，但一般来说，女人45-50岁才开始进入更年期。42岁月经量就非常少，一定要重视，如果不调理，很容易提前闭经，正式宣布衰老。特别有过人流、药流和孕产经历的女性，因人流产后护理不当，会更容易出现这个问题。建议服用一些祛瘀调经的中成药。

可能是到更年期了吧，更年期月经量减少是常态。不过40岁出头就有这种现象确实是有点更年期提前了。我姨也有这个问题，最近她好象在吃一个皇母娘什么什么益母膏的，听她说效果好象不错。

1规律的生活
因此要是经常受到月经不正常的困扰的话，最好是可以规范自己的生活，尽量养成好的睡眠时间，保证好充足的睡眠时间。
2、多吃一些滋补性的食物
在平时的时候可以多吃一些羊肉或者海鲜，或者是一些黑豆胡桃仁等滋补的食物，这样才可以滋补你的身体.
3、保持好的精神状态
因此不管是在生活的压力很大的情况下，还是工作压力大的情况下，都是要学会适当的缓解好自己的精神情绪，不要让不良的压力影响了身体的健康。平时适当的放松心情，增加营养，提高睡眠质量，有利于月经周期的调整。
4、适当的药物
这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌，增加月经量，每天喝两袋，对身体有很好的调节。

中医诊治意见：月经量少这种症状中医诊断为肝肾脾虚所致，服用中药‘助仙丹’治疗效果就很好，处方“酒炒白芍15克，土炒白术15，白茯苓15，酒炒菟丝子12，陈皮15，炒山药15，炒杜仲4，甘草4，水煎内服，每天一副服两次，连续6副月经就正常了，抄下处方都足以对购买就可以熬药治病，不必自己制药。