我猜你想要判断的是有效行数吧，就是包含数据的行数。
Workbook wb = new HSSFWorkbook();
Sheet sheet = wb.getSheetAt(0);
long rowNum = 0; //有效行数
for (Row row : sheet) {
if(row == null){ //这里是你的判断逻辑，我的逻辑是如果整行数据都是null，那就证明是最后一行，就不再循环
break;
}
rowNum++;
}
System.out.println(rowNum);
参考的是poi的官网。
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