李小龙的肌肉和健美教练的肌肉有区别吗

2025-04-01 22:39:50

推荐回答（3个）

回答（1）：

健美的肌肉更偏向死肌肉，即没有弹性的大块肌肉，李小龙肌肉更有弹性和爆发力，比如说他的背阔肌，这就让他能爆发出更大力量而不是观赏型肌肉

回答（2）：

李小龙的肌肉是以实用为目的，他采用的都是传统健身方法，并没有过多使用器械，他的肌肉不算太大，到体脂极低，爆发极强，健身教练很多是为了追求线条美，大肌肉块，服用一些蛋白质粉增肌粉，同时大量使用器械专门训练肌肉，这样他们的肌肉更大更可观，但他们一般爆发力不强，力量也不行，更没什么实用性，不能跟李小龙比的

回答（3）：

健美教练的肌肉是虚的，李小龙的肌肉有爆发力，别看健美教练块头大，可能是吃类固醇，催生的，李小龙的肌肉是日积月累的结果，要很辛苦才能练出来