没事,不严重,不要乱想了。每个人都会有你这样的情况出现。人每一秒脑海中都会有各种不同的思想出现。而你这种属于思想模拟化。这也是对自己没有信心,而且心理素质比较差的一种表现。抽出时间多运动运动、与人多交流交流,然后培养自己感兴趣的爱好。来增加自己的自信心!经常性暗示自己我很棒!今天又是美好的一天!也是提高自信的一个小窍门。
可能是一种心理暗示,调节心理
心理有问题!去看心理医生吧!一次也就一两百!