没有朋友怎么办

培养你的社交能力

刚刚踏上社会的年轻人，面对纷繁而庞杂的社会，常常感到迷惑和不安，有人可能觉得自己的地位实在渺小，有人可能觉得自己的能力实在有限……对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上，社会都是由人构成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的处世能力。

从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则：

一是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。

其二是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。

其三是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。

那么，什么是好的人际关系呢？美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型。其特征是“朝向他人”，无论遇见何人，总是想到“他喜欢我吗？”。其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的大小，或该人对自己有无用处。其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰

建立良好人际关系是提高处世能力的关键。那么，如何建立良好的人际关系呢？

培养良好的个性

如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。

善于体察别人的真正需要

这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。

掌握一定的人际交往技巧

掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。

首先：回答者： 中国文圣 -培养你的社交能力 贴的真的好！好东西啊！
其次，说说我的看法：
其实大学的路看似很长，其实很短暂，不知不觉就晃过去了！大家都到一个新环境里都会有你这样的感觉，何时能找到一两个知心知底的好朋友！但是在大学里，大家已经有了各自的利益之分，不会想中学时那样傻傻的，很单纯的只谈友谊感情了！这也是新环境给我们带来的不安全感导致的！
打个比方：小时候一直看到妈妈的笑，但从来没有在意过，觉得那很正常不过，没有什么可特别留意的……但是现在长大了，一个偶然的机会发现了妈妈的笑容好像不一样了，那眼神…那举止…是以前没有注意还是现在的改变呢&……
其实这是成长中我们都会遇到的一个阶段吧，只是每个人的认知时间不一样而已！让人感到空虚寂寞……
解决方法：
大学里，大家的心态都是积极的，所以你最好能带动大家发现新的聪明的兴趣点，而不是憋着自己想这想那的！把你的“阳光”带给你的朋友们，他们自然会面对你吸收你的阳光，否则，他们就会去别处寻找，你我都是一样的！
还有，朋友是需要经营的，不影响正常生活得同时可以组织一下集体活动，这应该是你的强项吧！？让大家知道“船长”就是“船长”，带给大家方向！
所以，不要想了，勇敢去做吧，以前可以，现在依然可以，虽然发现大家都成熟了很多复杂了很多。更不要在意大家对A兄的感觉，你越在意会导致你越不如他。用平常心去对待，不要放在眼里。
呵呵，希望你早日找回属于你的阳光！

其实我是一名初中生，刚上初中的时候也有你这种感受。因为以前的同学大部分在另一个学校，而我又是在其他的学校，所以感觉和他们渐渐疏远了，但我为了保持友谊经常约老同学出来玩，大家在一起谈天说地的，好象没有了距离似的。我认为你没有朋友首先要从自己身上找找原因，看看是不是自己有时做事太自私了，只希望别人顺从自己，而不是考虑别人；也许是因为你对朋友的要求太高了，但你可以宽容一点对待他们，有时真正的朋友并不是经常找你玩，经常和你在一起的人，要知道，真正的朋友是那些默默支持你，真正关心你，在你有困难的时候帮助你的那些人。

你可以好心的帮助他们，在他们又需要时能主动帮助他们。在活动时主动和他们玩，我相信你一定会交到好朋友的。

能离能合，是谓大德！
交朋友也要有本钱！（这是多年的经验，别不信！）有实力的人，才会被他人看得起！就像读书，在班级里，你的成绩好，则自然有人尊敬你，有人靠近你，希望与你交朋友！