你好,
女性正常月经周期一般在28-30天,提前或推后一周是正常的。女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。 你减肥不吃荤菜和增加运动量。约2400米/2-3天,这样的跑步的量,不会影响到你的月经!
因为女人MC受很多因素影响,比如:
1\近段时间运动量过大 ,过大指的是大量的较为剧烈的运动!比如踢足球,打蓝球等,冲刺爬山等!你2到3天才跑2400米,其实并不多的!
2\性生活不规则,突然过于频繁!或导致XX内部有感染\ 情生活有一定的影响.
3\复用了避孕药物,特别是那种紧急避孕药物,会导致短时间内月经周期没有规律
4\近期心情比较差,心理在一定的程度上也会影响生理!
一字一句打出来的,希望能帮到你!
提示:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.
你好
如果有性生活,就要先排除怀孕的可能。剧烈运动或大运动量等很多因素都会影响到月经的。
减肥、非持续大量运动都会影响的!
在医学的角度来讲,剧烈的运动也会引起例假周期的推迟!