准稳态是指物质内各个点的温升速率相同且保持不变，样品内两点间温差恒定，比如你百度“准稳态法测量导体导热系数和比热”这个实验，就是一个准稳态情况；稳态是各点温度都不变（但是和平衡态不同，平衡态要求各点温度都相同，而稳态只要求不变），比如一根铁棒一端插在300度的炉子里，另一端暴露在空气中这种情况
准稳态就是dX/dt几乎为0，X为任一物理量
