关于22岁左右的青年人挑选全面补充营养的保健品

usana基本营养素套装
Mega AntiOxidant) 112片

服用方法：每天服用4片，建议餐后服用

高效能配方蕴含全面多种维他命、抗氧化剂及矿物质，提供身体全面保护以对抗游离基，维持身体最佳健康，经化验室测试，产品质量符合[美国药典]制定的效能、均一性及分解标准.

功能抵抗游离基对细胞破坏
促进身体最佳健康
增强免疫系统
提供协助同抗氧化保护作用
促进心脏血管健康

营养成分 每片含量
B-胡萝卜素 3.0mg
维生素C 433毫克
钙抗坏血酸盐 270毫克
钾抗坏血酸盐 162毫克
镁抗坏血酸盐 81毫克
维生素D3 150IU
维生素E 150IU
维生素K 20微克
维生素B1 9毫克
维生素B2 9毫克
烟盐酸及烟盐酸胺 13.3毫克
维生素B6 9毫克
叶酸 166微克
维生素12 20微克
生物素 100微克
钙斑多生酸盐 33.3微克
芦丁 50毫克
柑皮苷 16.7毫克
绿茶精华 5毫克
越橘精华 330微克
僵黄精华 5毫克
万寿菊精华（叶黄素5%） 4毫克
番茄红素 2毫克
菠萝蛋白酶 16.7毫克
辅酶Q10 4毫克
硫辛酸 5毫克
肌醇 50毫克
酒石酸氢胆碱 33.7毫克
盐酸半光氨酸-水合物 21. 9毫克
西兰花浓缩 5毫克

科学研究证实游离基能破坏细胞功能。游离基产生自新陈代谢过程、脂肪氧化、环境污染及其它因素。人体本身具备一个抗氧化系统去对抗游离基。但紧张的生活和环境污染，导致大量游离基产生，令本身对抗游离基的系统亦应付不来。USANA特别研制一个均衡和高效的维他命和抗氧化剂组合配方，帮助身体对抗游离基，从而令身体达至理想健康。

维他命E --首要的抗氧化剂
维他命E是人体中最重要的抗氧化剂，因为它可以帮助保持细胞膜健康及保护低密度胆固醇，免被游离基氧化。USANA采用一种活性较高的天然维他命E??麦胚酚为主要原材料。

USANA专利配方矿物维生素C (POLY C)
USANA专利配方矿物维生素C是一个由钙、锌及镁抗坏血酸盐组合而成，可延长维他命C在体内发挥的效能。维他命C具有多项促进健康的功能，而其中一项是抵抗游离基对细胞的破坏。

胡萝卜素--安全及优质的维他命A来源
USANA选用胡萝卜素作维他命A的来源，人体会依其需求而将胡萝卜素转化成所需的维他命A。维他命A能促进皮肤、免疫系统及眼睛健康，亦是保护身体细胞免受游离基伤害的有效抗氧化剂。

十字花科植物/西兰花精华
十字花科精华和西兰花精华是 "超级抗氧化剂" 其中主要成份，十字花科精华含硫元素，可助中和侵袭细胞膜的游离基。

生物类黄酮复合物
USANA成功研制一种独特的生物类黄酮复合物。这种复合物的作用是协调柑皮、芦丁、绿茶精华和越桔精华的抗氧化效能。这个独特的混合剂可扩大 "基本营养素套装" 整体抗氧化功能的范围。

完全复合维生素B
复合维生素B是促进细胞健康、新陈代谢及生长发育的要素。研究指出叶酸和维生素B6 、B12能促进高半胱氨酸转化成甲硫氨酸，帮助维持心脏血管健康。

螯合性矿物质 (Chelated Mineral) 112片

服用方法:每天服用4片，建议餐后服用。

营养标示 每片含量
钙 90毫克
镁（HVP） 100毫克

1.蜂产品。绝对是个好东西，汪氏这个牌子最好。

蜂蜜：排毒、养颜、活血、提高神经系统细胞活力

花粉：花粉真正的营养价值，它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成分，数量达200余种，且每种成分含量均极大，蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍，矿物质铁比菠菜含量高出二十倍，维生素A比原形胡萝卜素要多十至二十倍

蜂王浆：补充大量营养外，还可延缓衰老

2.养生堂牌子的保健品。

维C不错。最重要的是要吃葡萄籽，这个是抗氧化的，防止外界侵害身体。

3.多吃蔬菜，水果，天然的营养品最好了。

纯天然维生素E，是人类所必须的基本营养素之一，适合所有人服用。据西方医药保健品市场的调查，欧美国家每天服用天然维生素E的人群已达35％。
青年女性服用来益维生素E，可以延缓衰老；保护皮肤，消除色斑，抗皱纹；有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。
中老年人服用来益VE，可以延缓衰老，抑制老年斑；年轻血管，促进心、脑血管健康；提高免疫力，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。
吸烟者服用来益VE，可以保护肺，减少烟中有害物质对肺的损伤。
儿童青少年服用来益VE，可以保护皮肤，减少紫外线、臭氧及其它化学污染所造成的伤害；改善营养状况，促进生长发育。
生殖疾病患者服用来益VE，可以起到孕期保健，预防妊高症，治疗习惯性流产、不孕不育以及男性不育等。

来益天然维生素E的功效包括延缓衰老、保护皮肤、年轻血管、提高免疫、治疗色斑、预防心血管疾病、辅助治疗不孕不育症等等很多方面。

虽然，在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的维生素E，好象并不需要特别补充了，然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外，因此，为了生育、美容等目的，建议你服用些来益天然维生素E！
参考资料：百度空间

最好的方法是开胃，如果胃开了，吃什么都香，什么营养也有了，就用不着补了，既然你有这个经济能力，那你就吃吃龟憋丸和安利纽催莱吧，这两种保健品比较适合年轻人使用，你试试，祝你健康好运！

安利纽催莱
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