床头朝向哪个方向好？

床头朝向我建议是南北方向好，不要对着门，最好还是靠近窗边，这样就能做到在黎明时分有阳光照射进来，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

居家生活中有些看似不起眼的小事，却对人们的生活有着很大的影响，就比如卧室里床头的朝向，这件看起来不是事的事，但又有着不少的讲究，接下来我们就来看一看床头应该朝哪个方向？

相信，对于大多数人来说，床头朝南北方向好，这是一种共识！

如果你家要准备装修或者已经开始装修了，也特别关注床头摆向方面的事，那么就要仔细来看下我为你好好分析一下，能让你了解更多卧室里床头应该如何来摆放。

一、理想中的床头朝向

关于床头的朝向，古人也有着不一样的观点，如《千金要方道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。古人的解释是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，就是说人睡眠的朝向应该与“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则相吻合。

• 在卧室里，最主要的一件家具是床。床不难提供了人们的睡觉条件，同时还担当阗睡眠质量如何，此时想要达到更好的舒适性，那么床如何来摆放，床头朝向就有着很大的要求，通常来说是不能随便摆放，有着一定的学问在里面，从而也就造就出了床头理想中的朝向。

• 床头理想中的朝向：床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，这样就能做到在黎明时分有阳光照射进来，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

• 至于为什么这样说，当然也是有一定学问在里面的：

因为地理磁场就是南北方向，若采用南北睡觉方向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向呈平行状态，这样血气便可通畅，能量消耗锐减，有利于身心健康，更容易入睡。反之，若睡觉方向为东西向，机体从外界得不到能量补充，磁场得不到及时排除，所产生的热量又以热的形态萦绕周身，导致体温升高，通常呈现头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

如果说床头对着门，那么一进到卧室里睡在床上突然门被人打开，一眼看见，有失文雅，没有任何的秘密性，就会影响到人的休息。同时这样也有着不安全的心理作用。最重要的就是床头对着门，这样就形成串风的情况，床头位置会一直受到门口的风直吹，长久后就会诱发头痛等疾病。

• 结合以上根据我的分析，最科学的床头摆放方位应该是南北方向，也就是说人头南脚北睡觉最好，它是根据磁场的原理来解释的。

二、现实中的床头朝向

• 虽然说有着理想中的床头朝向摆放，但是现实中，不是每个人的房子都能达到这个要求的，很多时候卧室在朝向就不能符合床头朝向摆放的设计，同时又会受到空间上的限制，所以就有了现实中的床头朝向。现实中的床头朝向：首先还要看你住的房子向哪方，卧室的门窗怎么开的。

• 房子装位大都是整体楼向朝东南向，和西南向。而楼笸设计大多数是住户门朝西，或朝东方向。床头不论朝西朝北朝东朝南，主要根据坐宅向置和门窗而决定，不全以南北方向而论。

• 对于户型不好的房子来说，想要让卧室里的床头达到理想中的摆放是很难的，此时就可以根据实际情况来决定，但无论床朝哪边，床头最好靠在实墙上，凌空摆放会让人在心理上有不安全感。

• 除此之外，就算是卧室里摆向不能达到理想的朝向，也不要将床头不要靠在卫生间墙面、厨房墙面，因为原因是这些墙面的湿气更大，温差也更大，不利于健康。

三、卧室里床头朝向常见的摆法

床是卧室中"体型"较大的家具，一旦摆放不合适就减少卧室中使用功能的设置种类，还会让卧室变得拥挤、凌乱，所以在此我给出以下几种最常见的床头朝向摆法：

1、床头朝向南北

这种床头摆放方式对卧室中的主要"活动区"的影响较小，也是我们家里最理想的床头摆放方式。通常进到卧室后，我们首先看到的是床尾部，床头靠墙，进卧室一侧是入墙衣柜，另一个根据实际需求来选择是否要做装饰柜，同时每天早上的太阳会第一时间进入卧室里，让整个卧室充满着阳光，室内空气流通性好，隐私性好。

2、床头朝向西边

• 虽然说我们有时候也明知道床头朝向摆放不好，但是遇到部分户型在设计时，根本就不考虑我们住户后期床头朝向时，本身房子面积就小不能朝西，不能靠窗等等，那么请问，这不能放，那不能放，那么城市中的房屋建筑面积也只能这样摆位置了，有时候真的不得不这样来选择。

• 有些户型进到卧室后，南北方向都有着不利于床头摆放的设计，朝南虽然是隔壁卧室的墙体，但是正对着卧室门，朝北又是主卧室卫生间门，所以南北方向就无法来摆放床头，此时只能选择东西向，这也是不得以没有办法的事了。

• 孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”也就是说，秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，春夏季节则反之。这是因为春夏属阳，头宜向东睡：秋冬属阴，头宜向西睡。此时因为户型不好的原因，卧室床头朝向摆放，也只能是通过这些来安慰自己，也可以说是这是顺应“秋冬养阴”的规律。

• 当然也有人说，床头朝向哪个方位对睡眠的影响微乎其微，只要适合卧室摆放才最佳的，其它的可以忽略不计。所谓的自转言论、磁场言论、体能消耗言论等，都只是说说而已。所以，大可不必因为家里的床头朝西而恐慌，无须多想。

在这里我再为大家总结一下：床头最理想的朝向是南北方向，不要对着门，最好还是靠近窗边，但有时候因为户型设计上的原因，不得不选择朝西边，这时候也不要多想，只有适合户型的朝向才是最好的，其它的都没有必要过多的考虑。

床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。\x0d\x0a床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。\x0d\x0a\x0d\x0a床的摆放方向\x0d\x0a\x0d\x0a结合房屋装修风水学上的“床命相配”，根据自己的五行来调整床的摆放方向，你会发现睡眠质量会得到提升，神轻气爽。\x0d\x0a1.五行中属水、木、火的人(东四命)，卧室床的摆放朝向为：东、东南、南、北等。这些相对而言是吉利的方位。\x0d\x0a2.五行中属土、金的人(西四命)，卧室床的摆放方向宜：东北、西北、西南及西方为佳。\x0d\x0a注意：风水学认为"东四命"应睡"东四床"或是"西四命"应睡"西四床"，这样"床"与"命"相互配合，才能诸事大吉。若是"东四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"东四床"，"床"与"命"不配，便会凶多吉少，灾病不断。原因在于：从风水学上来说，并不讲究睡觉时的"面向"，因为人睡后，通常辗转反侧许多次，面部时而向上，时而向下，时而向着左侧，时而向着右侧，所以很难以睡觉的面向为准。总的来说，睡床布置应以"头向"为主，头向吉方则吉，头向凶方则凶。\x0d\x0a\x0d\x0a床头的摆放禁忌\x0d\x0a\x0d\x0a1、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性\x0d\x0a2、安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。\x0d\x0a3、床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌\x0d\x0a4、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。\x0d\x0a5、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。\x0d\x0a6、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。\x0d\x0a7、床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。\x0d\x0a8、床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。\x0d\x0a9、床头柜应高过床，并提高睡眠质量。\x0d\x0a10、床头不朝西，以现代科学解释，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳；床不可对镜，人在半清醒之间，容易被镜中影像吓到，精神不得安宁；电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜；床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无安全感，也影响休息。\x0d\x0a11、床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。\x0d\x0a人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。\x0d\x0a床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳，如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

朝东是最好的方向。东北尚可。朝西也可以。如果你必须的话，朝南。朝北，不！如果你位于北半球的话，上述朝向是正确的——睡觉时头朝向任何方向均可，除了北方。位于南半球，不要把头朝向南方。

众所周知，地球具有磁场，人体也具有磁场，当我们睡觉时头朝向南方，地球和人体不同极将彼此吸引，我们早上醒来时将会产生睡得香、休息足的良好感觉。

相似地，睡觉时头朝向东方，太阳的能量从头部进入身体，贯通全身抵达脚底，使你头脑冷静，脚底温暖。睡觉时头朝向西方，结果相反，将使你头脑发热，脚底发凉，这是一种不舒服的感觉。

睡觉时头朝向北方，体内的铁倾向于凝结于头脑，产生扰乱、头痛及不舒服的感觉，这导致诸多失调，包括老年痴呆症、认知障碍、帕金森病及其他一些神经性疾病。这就是为什么我们的祖先坚持让我们睡觉时头朝向南方或东方的原因。

摆放床头是比较有讲究的，很多人都对风水这块还是比较相信的，至于床头朝向哪个方向好，你可以参考以下这个。
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床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

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以南北向为好。

根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南，这种睡觉的朝向对人的身体有利。

头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。

从现代科学上讲，否则容易给人增加压迫感，头朝南或北睡眠。因为污秽潮湿之气直冲身体，以确保自己的身心得到有效的休息，而把床头放在卧室的门口，也有损人的身心健康。尤其是身体的头胸部不可被压，这时人就容易进入睡眠。床后若为空。如果因为卧室的空间有限、床也不宜安放在厨房、卫生间的门更不宜冲床，容易给人不踏实之感。