每天玩多长时间的电脑为宜？

每天玩多长时间不会伤害眼睛，保护视力？

2024-12-03 16:55:02

推荐回答（6个）

回答（1）：

最好别超过四小时,而且使用时最好每隔两小时让眼睛休息一睛,闭目或看远方越远越好.十到二十分钟吧.

回答（2）：

我也知道了
我以后要多注意了！

回答（3）：

最好是一个小时以内，如果非要超过一个小时，要每一个小时起身活动十分钟。连续上四个小时就会对身体造成损害。

回答（4）：

我每天都玩电脑8小时以上，哈哈。

回答（5）：

一个小时就要休息一下,困了就睡觉

回答（6）：

“人玩电脑一般多长时间让他休息不会伤害人和电脑的寿命”。
人不太比的过电脑的！“短跑”来说电脑要坚强一点的！正常的时间是不要超过四个小时！我因为工作原因算起来平均11个小时。但一般我玩个把小时就会去溜达溜达的！所以我不累的！
“PC机装的windows系统，没有超过七天（死机）”就对电脑估计太“矮化”了点。我用WINDOWS98+Sygate，一月没管没死机，还是BX+C566+256M 。不算奇迹的。
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!)
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等