嘴周围皮肤干，起皮怎么办

嘴周围皮肤干，起皮关键要养成以下几个好习惯：

1、别用舌头舔。

唇部干裂时，很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适，却不知，当唇部水分蒸发时会带走更多水分，结果越舔越干、越舔越裂，陷入恶性循环。

2、嘴唇起皮不要撕。

嘴唇干燥脱皮，如果用手撕，可能会将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉已经脱落的死皮，最后涂上护唇膏。

3、忌食过辣食物。

辛辣食物会刺激唇部黏膜，严重的可导致溃烂。

4、随身携带润唇膏。

冬天最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

5、多吃新鲜水果、多补水。

注意饮食，多吃新鲜蔬菜，同时减少热性食物的摄入，如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水，保持体内水分均衡。

6、按时清洁口腔。

随丽娜提醒，有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水，还要注意口腔清洁，全面预防干唇。如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到正规医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

参考资料来源：人民网-嘴唇干裂起皮 注意6点可缓解

嘴周围皮肤干燥起皮，可能是由于患者体弱气虚引起的，患者脾虚，体内湿热邪毒外袭，可能会导致嘴角周围起皮。

举措建议

1.患者应保持良好而充足的睡眠，午夜11点之后是养脾胃的重要时刻。2.可以选用维生素E乳涂抹或者使用一些保湿性唇膏进行涂抹治疗。3.日常生活中多吃败火，多吃蔬果蔬菜。

注意事项

1.少吃辛辣刺激性食品，避免辛辣刺激造成上火而引发的嘴角周围起皮干燥。2.保持良好而充足的睡眠，脾胃虚弱一般与睡眠不足，经常熬夜有关。

别看上面的那些套话，你体内缺维生素B了，多吃点胡萝卜多、多喝水，不要把皮咬开，最好擦点普通唇膏就行了。

那是由于天气变化或者是体内上火引起的，可以适当吃一些降火的食物，还可以买一支润唇膏用n