我现在想学打篮球，请教大家，谢谢

2024-11-22 07:41:49

推荐回答（6个）

回答（1）：

　　记住一句话：
　　篮球一运完球，步子也走完，只可选择投篮或者传球。
　　最基本的三项规则：运球，运球停球，走步。

　　运球------必须单手拍球接触地面。双手同时拍球接触地面算违例。
　　称为“二运”而且在拍球的过程中不能有拖球（或者翻腕）的动作，一拖球或者翻腕就算运球停止（运球停球）如果再运也视为“二运”。

　　运球停球---------在运球的过程中，不运球了将篮球停在单手或双手里。

　　走步---篮球规则，运一下球后，最多只能走两步。也就是运一下球后你可以带球再走一步或者两步。
　　如果你运完球（你运球停球了/双手持球了)，这时从你双手持球止，脚的触地点，可以选择三种：走少于两步的步子。

　　如果此时两步也走完。就只能选择传球或者投篮。

　　这时，如果你再拍球，就是二运。或者再迈任何一步，就是走步了（“走三步”）

　　这是篮球最基本的规则，说的很简单。不过实践中学的快。去场上多练习吧。

　　场上还有些其他规则，都是在这个基础上的。学好这个，那些就更简单了，不细说了。

　　半场对打：
　　进攻方每次投篮不中后，如果篮板被防守方抢到，防守方就要出三分线，从三分线外发起进攻，这样扮演进攻方重新进攻才是有效。
　　大体都差不多。

　　明白了吧？

回答（2）：

业余篮球基础身体——运球——传球——投篮
再找几个球友~~一起打~~这样比较快提升
作为新手还要有先被虐的觉悟

回答（3）：

1.最常见的打手犯规，但打手犯规又属于侵人犯规（拉人、推人、打人、绊人等)里的一种。打手犯规指在对正在运球或投篮的球员手臂上的接触，特别指出
跳起投篮出手后直到落地前被打手都算是犯规的！！所谓出手后打手不算犯规是不对的。
2.走步就是指手持球或夹着球走了一步或多步。
3.两次，运球停住以后，又继续运球.
4.翻腕，运球时把托于手掌之上。
5.防守犯规，有移动挡拆和阻止上篮等！
6.进攻犯规，有带球撞人等
7.底线发球后8秒内要过半场
9.一次进攻需在24秒内完成
10.禁区内无球时进攻球员和防守球员都不得在禁区待超过3秒
11.边线发球时，裁判响哨后，需在5秒内把球发出
先说这些了，可能还其他的一时没想到，想到再补充吧！
我也很喜欢打篮球，一起交流啊

回答（4）：

进攻：运球上篮跑位投篮突破（是加入一些技巧的上篮）
配合：直接传球击地传球长距离直传长距离击地突分
防守：站位卡位篮板跟人抢断盖帽
可以当射手打SG 好好练三分最好在三分线后一步的地方练
对以后使用急停跳投和干拔跳投有帮助
再就是找几个厉害点的一起打
先积累点经验找点自信只要肯努力应该可以打得好
但建议上肢力量加紧练不然不会成为优秀的射手！！

回答（5）：

犯规主要就是指别人侵犯了你的运球投篮等
要打好篮球最重要的是培养球感
每天最好运球半小时..一定要左右手都用到
投篮姿势一定要用标准的
只要每天练..进步是很快的
总之最重要的还是培养球感..熟悉球性..这样就可以在场上叱咤风云了

回答（6）：

呵呵，我也是..不过我是兼修...
踢球的弹跳都好..满场飞奔，这锻炼了弹跳..我这么觉得..
加油吧..其实就是多拍拍球，运运球，上上篮，跳一跳，跑一跑，撞一撞
最后再练投篮吧..要知道你177可以往内线突破的..
冲起来没人防的住