有轻微抑郁症养宠物有用吗

（我个人觉得是很有用的，我的一朋友是抑郁症，不是轻微，挺严重的，我们集资送了她一只布偶猫，然后猫十分柔顺贴心，一年多下来，她好多了）

知乎的靠谱答案：
作者：好好生了个活的
链接：www.zhihu.com/question/52346308/answer/130479194
来源：知乎
著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。

动物的陪伴却是可以缓解情绪紧张和轻度抑郁症，现如今已经有很多国家把服务犬应用到抑郁症，焦虑症的治疗中。谷歌搜索depression and dogs therapy, 第一条广告叫做“ luxury depression treament"。 引用一篇英文文章做的论证：http://www.webmd.com/depression/features/pets-depression#1

Could a kitten's purr or a dog's wagging tail help with your depression? It might.
猫猫的喵喵叫或者狗狗的摇尾巴可以帮你对抗抑郁症么？ 也许可行。

"Pets offer an unconditional love that can be very helpful to people with depression," says Ian Cook, MD, a psychiatrist and director of the Depression Research and Clinic Program at UCLA.

”宠物无条件的爱会对患有抑郁症的人群有帮助“ Ian Cook，医学硕士，UCLA大学抑郁症研究中心主任说。

接着文章列举了一系列宠物会对轻度到中度抑郁症患者有帮助的原因，包括他们对你无条件的爱，对宠物的责任让你对自己生命的重新新人，有可能伴随的运动，重新建立生活中的规律，随之而来的潜在的与其他人的交往。同时研究表明养宠物有可能改善心率，血压，情绪紧张等一些健康问题。

但是宠物不是对所有人都是用，养宠物之前，请务必确认养宠物不会让你更加焦虑

有，宠物是能给人带来快乐的。