高中奥林匹克物理竞赛题挺难的，难到个什么程度，和高

物理竞赛训练的能力，抽象来说就是对于一些现象，先找到一些关键的变量用来描述这些现象，再建立模型来看看这些变量之间满足的关系。
长期思考复杂问题的你，比普通人思维更加缜密，更加有条理。长期处理困难问题的你，抗压能力抗挫败能力很强，在今后碰到很困难问题时可以游刃有余。（事实上，工作和生活上的绝大多数问题都是不那么轻松的问题。）在学习物理竞赛的过程中，你还学会了独立思考，自学，和同学们的交流讨论，有了包含观察实验、建模解模、总结归纳、创造设计多个方面的科学素养。这些习惯继续坚持，这些能力继续培养，才是对你好的影响。
从清华北大的优秀同学的统计来看，有物理竞赛经历的同学更早走上科研道路，也更适应科研的工作。
从清华北大物理系优秀系友的统计来看，学物理的同学更习惯用建模型算变量的方式来认识和改变世界，所以对一个新领域的上手速度比其工科同学要慢（一般在5年左右），一旦经过几年时间把这个新领域的模型建立好之后（在一个领域坚持5年以上），学物理的同学发展都比较好。
物理竞赛既需要天赋又需要努力，是很耗精力的。我们推荐同学们在高考的基础上，如果学有余力，再学物理竞赛。如果在高考的基础上学有余力，先看看竞赛书，听听学校的竞赛课，听听质心教育的课，如果还有精力就刷刷题。在保证刷得不累，刷得保持兴趣的前提下多刷题。
只看书听课，不刷题的同学，一般有着对物理的浓厚兴趣，能学到一些有意思的模型，眼界会开阔很多，思维会比普通人缜密一些，但是在物理竞赛上拿不到较好的成绩，能拿省二、省三或者预赛奖，在自主招生上有很大优势，通过自主招生加些分上理想的大学。
看书、听课、且刷题的同学，能得到充分的锻炼，也才能在竞赛上拿到比较好的成绩，保送或加分上清华北大。