莲子大红枣枸杞可以一起泡水喝吗

可以的

莲子不和以下食物一起食用，其中不包括红枣枸杞。

莲子含莲心，而莲心不可与蟹、龟类同服，否则可出现某些不良反应，患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用，便秘和脘腹胀闷者最好忌用。

一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。

扩展资料：

红枣不能跟以下食物一起食用，其中不包括枸杞莲子。

1、红枣+海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

2、大枣+动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

枸杞不能和以下食物一起吃，其中不包括莲子枸杞。

1、枸杞不宜和绿茶喝，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。  

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。  

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

参考资料来源：人民网-枸杞不能和什么一起吃 哪些枸杞有害无利？

参考资料来源：人民网-红枣不能与哪些食物同食？红枣相克食物详介绍

参考资料来源：人民网-夏季吃莲子好处多 莲子的功效与作用

可以的。莲子清心去热，降压的作用，红枣具有补血益气。
莲子、红枣、银耳一起煲汤也是很好的。

有助身心愉悦的，而且喝了皮肤也会很好。

药材的作用：
百合具有安神的作用。
莲子有助于身心愉悦。
红枣有养气补血的效果。
银耳的胶质和纤维对皮肤很好。

您好，莲子健脾红枣益胃温中，枸杞补虚，
这三味可以一起泡水服用。

第一：由于莲子心有清心火解毒之功效，因此建议莲子去心与红枣枸杞泡水为宜，
第二：这三味还可以与米同煮成粥食用使健脾益胃功效更佳。