你生了吗？生完孩子的女人最容易胖的就是腰部和腹部。据我个人经验：生完孩子前三个月特别是刚生完的那一个月，要用橄榄油按摩肚子小腹部位，可以有效收缩皮肤，因为刚生完肚皮是最松弛的，若不注意，以后很容易就腰粗！
