锻炼什么有助于长高，压腿拉筋有助于长高吗？

2024-11-05 11:48:00

推荐回答（5个）

回答（1）：

你好：
压腿拉筋有利于增加灵活性，但对于长早散培高没有什么关系。
有助于长高的方法：适当的多运动是最主要的。
同时运动的方式也很关键，多以弹跳为主。
如打篮球，跳绳。
还有，多补充营养，这一方面应当没有什么问题，现在的生活条件比以前要好多少倍了。
对掘缺吧！
祝你能长到理陆唯想的高度。

回答（2）：

压腿拉筋有助于长高

回答（3）：

你现在的身高、年龄多大？

回答（4）：

拔苗助长

回答（5）：

打篮球有助于