我发现我记忆力很差，背书很慢，应该怎么锻炼记忆力

2024-11-22 00:10:37

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回答（1）：

谁说读书就是要死记硬背啊！理解第一啊，理解了用自己的语言描述出来才能更好的背下来!假如你背的是课文，那你可以联想一下文章描绘的意境，比如我很喜欢古人，现代人都很难作诗了吧，这是一种信仰！如果是数学物理公式，你一定要晓得是怎么推理过来的，还有让自己的心静下来，静下来了才好背书，别一直想着结果。还有背过的一定要温故而知新，没有谁天生记忆差的，思路，找好思路，就很容易背东西了。

回答（2）：

首先把整篇的文章快速的看一遍，然后把文章的大纲按顺序的记下来。接着，把文章故事化的记在脑海里，这样才能有效的把文章的前后快速的背下来。记着背了一句，在紧记下一句，这样就不会到了文章的中间或后面，就把前面的都忘光光了。

回答（3）：

中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-记性越来越差是什么原因