如何克服这两种恐惧心理。

2025-03-24 06:36:49

推荐回答（6个）

回答（1）：

我刚才也和你谈到你这是混合了强迫和疑病症状的表现，这两种情况都是神经症的亚型（也就是分支）
你的神经过于敏感其中有个原因恐怕就是因为你面临着高考。这种压力让你的整个精神都处于紧绷状态，所以对于外界微小的刺激都会对你产生巨大的反映。
你现在怕是没有时间来进行心理咨询了，所以你要学习的就是如何放松自己的一些方法。我的百度空间里都有，能有效的缓解你现在紧张焦虑的情况你可以去看看
祝你早日健康

回答（2）：

哎~!!!
你想说的到底是什么，你思路很混乱？你喜欢乱想？幻想？迷茫？别人帮不了你！！你自己才能帮自己克服尽量别多想！！你觉的恐怖就闭眼走过去啊！你觉的预感就告诉自己是不可能的啊！你要是觉的会重复那就去接受啊！你怕什么？？？？？如果这都不能克服那你就放弃自己吧
我帮不了你你自己才能帮自己！！我只是路过者给一点建议！

回答（3）：

我是心理医生，希望可以帮助到你。
其实你说说的这种现象比较普遍，在较多人都有这种情况！
你的心里的确存在了疾病。
但是，你也不要在意，放宽心态，快快乐乐的是最重要的。
你所说的那些事件都是巧合而已，都是完全没有科学根据的！
而且可以看出你的想象力非常的丰富。
你是不是经常看一些恐怖片或者是暴力片，里面经常有哪些打打杀杀的镜头呢？然后可能这些影片很吸引你，你就把一些片头不知不觉的刻在了脑海当中，然后有时心理疾病又在作怪，在加上你充分的想象力，就联想出了一些不可思议的镜头！
当你还怕什么东西的时候，你不能想方设法的逃避，否则他只会一直缠着你，你应该想办法克服！
还有，你应该时时刻刻提醒自己，那只是我的想象，不是真实的，也不可能发生！比如说你看到有人在杀鱼，你下次见着了可不要躲开，你想他是会飞起来咬你，你就走过去看看，就盯着他看，到看它会不会飞起来！
如果真的没有飞起来，你就可以知道，这不可能是真的，完全只是你的幻想而已！有了这一次的实验，你就可以知道其实很多事情都不是真的，都只是自己想想的而已！

希望可以帮助到你，如果还有什么需要帮忙的话可以给我留言！

回答（4）：

原因是你所重视的人的离去
给你带来的心理暗示
另外
你的第6感很强
1：自己养只宠物狗
2：买条鱼你把它踩死
3：报考你没去过的大学（如牛津）
4：从现在开始你只重视我的仇人（立马告诉你）
看后，希望你能高兴一点儿，足以！

回答（5）：

你是一个内心敏感的人，这让你感情细腻，可能会具有某些艺术天赋，但同时也给你带来了很多不愉快。你可以尝试着先不去考虑自己的感觉，而去做一件自己力所能及的实事，比如为家人做一顿大餐或是锻炼身体。你可以在网上搜索一下森田疗法的资料，我想对你会有所帮助。祝你幸福

回答（6）：

听歌吧。选择舒缓一些的。也许不能直接根除，但是可以缓解。
多做让自己开心的事情。