安全期怎么算啊???

首先，您必须计算出排卵可能时间，在这段比较容易受孕时期，避免同房或是采用保险套避孕。
　　推算安全期有许多方法，例如基础体温法、日历推断¨¨等等。
　　安全期∶如果月经期很规则，相隔30天一次月经的女性排卵日大约发生在下次预定月经前的
　　12到16天之间，所以下次预定月经前的11到19天即为容易受孕时期，就是所谓的危险期。
　　下次预定月经之前的10天即为安全期。简单的说，最短周期天数减去18天即为危险期的第一天；
　　而最长周期天数减去11天即为危险期的最后一天。举例来说，一个妇女其月经周期从
　　25天到33天不等，那么她的危险期从月经周期的第7天（25-18＝7）算起，
直到第22天（33-11＝22）为止；
　　这其中16天必须避免从事性行为，或是配合其它方法避孕。
　　基础体温∶所谓基础体温法和安全期推算法是相同目的，一般来说，
　　已排卵日将月经分前半段为滤泡期，后半段为黄体期。在黄体期期间，
　　因为受到黄体成长激素分泌较多的影响，有排卵之月经，排卵后体温会较为升高，
　　大约是升高0.5至1度，这就是依据体温升高的情形来判断是否为安全期，因
此方法较困难，很少人用此方法避孕。
　　注意事项：推算安全期首重月经规则及坚强的自制能力，如果月经不规则、
　　产后或哺乳的妇女，或是意愿不高的夫妻，还有年轻的少男少女们也不适用此法来避孕。
　　有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，
　　但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。
　　请问提前排卵一般会提前几天，至于第二次排卵又是在安全期计算法中的哪几天？
　　还有，是不是可以这样说，月经干净后的第一或者第二天，以及下次月经的前一天或
　　前两天甚至是前三天可不可认为是绝对的安全期，或者退一步讲，月经干净的第一天
以及下次月经的前一天是绝对的安全期。
　　按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。
　　但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，
　　绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天
　　，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
也就是说月经干净后4天和来经前大概9天都是安全期，

安全期
文章类型：新闻周刊 文章加入时间：2006年5月26日 15:59

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※※安全期避孕法是一种传统的避孕方法。
安全期避孕法在口服避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕法是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不可能受孕的一段时期，性交就安排在这段时间里，在排卵期内停止性生活的避孕方法。
安全期避孕法是自然避孕法的一种，但由于各国对自然避孕法的认同度/范畴未统一，而安全期避孕法又是相对可K的避孕方法之一，有的国家和地区直接就称安全期避孕法为自然避孕法。
很多夫妇采用此避孕方法，不仅仅是出于宗教方面的原因，更多的是因为对服用合成类药物、使用化学药物和侵入性器具存有疑虑。安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。

※※安全期
安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内（具体看按月经周期来推算排卵期），排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。
安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
事实上，由于月经期不能性交，许多学者，包括Gopla，都将月经期从安全期的范围内剔除。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。

※※采用安全期避孕需要注意：
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。 如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。 精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确。 在某些情况下，如月经周期不准、产后哺乳等，则排卵时间难以固定。
参考资料：www.changyitang.com

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
　　从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
　　
　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

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