弹钢琴时手臂会酸，怎么办？

2024-11-20 08:25:26

推荐回答（5个）

回答（1）：

手臂会酸是强度过大和时间过长的原因，所复以手臂垂下快速抖动，这是尽快放松的方法。

如果疼得厉害的话，也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确，应该是手指用力，用掌关节的力量和第一关节的力量敲击，每弹一个音就向外用肘关节画圆放松，画圆的同时指尖和第一关节继续支撑，不能因为键弹到底了而放松，就是深触键的练习。

练琴是一种较高的脑力劳动，练琴时必须要用脑，确立脑指挥手的原则是至关重要的。不管是练习钢琴，还是其他的项目，都要从小培养，培养自己的爱好和兴趣。

扩展资料：

弹钢琴的正确姿势

1、把手放在琴上，手掌拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触zd键，整个手成半圆形；

2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚；拇指是指尖的外侧触键；

3、手背要保持平衡，不能向小指方向倾斜；要有向拇指方向靠近的感觉；

4、弹奏时要保持手的半圆形状，手指不能伸的过直，也不能过于弯曲，手指的第一关节一定要站直;

5、要经常修剪指甲，以保证弹奏时手型的标准。

回答（2）：

1、手臂会算可能是强度过大和时间过长都会这样，所以手臂垂下快速抖动,这是尽快放松的方法。
2、如果疼得厉害的话，也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确。应该是手指用力。这和小提琴的手腕、手指揉弦差不多，不要过多地让手臂用力。

回答（3）：

自己找感觉用手指头弹别用肩膀和胳膊的力
自己弹着弹着调整一下放松一下这得自己摸索
多试试
祝你早日成功！

回答（4）：

就是哈农最好的练习再谈哈农的时候注意手臂的放松就是弹着的时候要慢慢的摆动放松时间长了就好了

回答（5）：

可能是姿势不对，练琴要适度嘞