如何控制小孩看电视玩手机？有什么好的办法？

引言：想要控制小孩看电视玩手机，家长一定要多陪伴孩子，因为孩子在无聊的时候，注意力只能放在手机和电视上，所以家长一定要多去陪伴孩子，当然在陪伴孩子的时候也要避免总是玩手机，尽可能的给孩子高质量的陪伴，让孩子在一边玩玩具的时候，家长可以在旁边看书。或者孩子在写作业的时候，家长也可以陪孩子一起去写字看书，在这个过程当中是能够避免孩子总是玩手机看电视的。家长也可以培养孩子更多的兴趣爱好，这样是能够转移孩子对于手机电视的注意力，让孩子不会把注意力总是放在手机和电视上。平时家长也要和孩子进行一个约定，因为是没有办法完全避免孩子去玩手机和看电视的，毕竟现在是一个信息时代，所以家长一定要定下一个规矩跟孩子提前商量好，每天看电视的时间，这样就会在无形当中让孩子减少对于电视和手机的上瘾程度。

带孩子出去进行户外活动

有些家长总是会认为孩子一直在抠手机玩电视，会不停的埋怨孩子，其实家长这个时候可以带孩子去户外进行运动。让孩子去户外感受这个大自然，或者看一些新奇的事情的时候，孩子就不会总想着玩手机了，而且在接触外界事物的时候，孩子的心情也会得到大大的提高，会让孩子接触到不一样的事物，可以开拓孩子的眼界，丰富孩子的阅历。

让孩子和同龄人一起玩耍

其实孩子除了家长的陪伴之外，也是需要同龄人的陪伴的，否则这样也不利于孩子未来人际交往，当孩子在和朋友相处的过程中，孩子的注意力也会放在朋友的身上，和他们一起玩游戏，家长也不要总是干预孩子的交朋友的行为，这样也不会让孩子觉得孤独，总是想要看手机玩电视。

最后家长如果想要控制孩子玩手机看电视，家长首先也要控制好自己，给孩子树立一个好的榜样，这样才能够影响孩子。

父母想控制孩子玩手机的时间，下面给大家分享三个有效的方法。

• 1. 父母身体力行，给孩子做一个榜样，在非必要时不在孩子面前玩手机或者看电视。

• 2. 和孩子约定好玩手机的时间，然后帮助孩子养成良好的习惯。

• 3. 父母在休闲时间要高质量陪伴孩子，像是可以陪着孩子读绘本，玩角色扮演游戏或者玩玩具，以至于亲子时光更愉悦。

这些好办法可以控制小孩看电视玩手机:1.可以分散孩子看电视玩手机的注意力，可以带小孩外出玩耍，也可以让小孩在家里手绘、手工、涂色书等活动；2.不要用手机来安慰孩子，因为长期以往可能因此习惯甚至沉迷于电子产品；3.父母要做到言行一致，在孩子面前树立好榜样，尽量减少在孩子面前使用手机和看电视。

家长做好榜样，不在小孩面前看电视玩手机、多陪孩子做游戏、陪孩子一起读书、培养孩子的其他兴趣、让孩子远离手机。