你好！先穿长裤长袖做准备运动，再打几球，等身体热起来了，关节都活动开了，就可以穿短裤短袖打球了，因为剧烈运动的话，不适合穿长袖和长裤的希望对你有所帮助，望采纳。
打羽毛秋最好不要穿牛仔裤啊什么的，穿运动服。天气热的话，就穿短裤短袖了。。。
