健身戴护肘和护腕有什么用么。

2024-12-02 14:13:37
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不要长时间佩带,对皮肤不好,因为护具对皮肤的透气造成影响。
  在做力量运动时佩带还是很有必要的。只是在休息的时候应当取下来,让皮肤也得到休息。在做一些不会受到伤害的运动时尽量不要带。