两个大巴乘坐方案，希望给你一个参考：
1、从虹桥机场出发, 坐 806路 ,在 虹桥路淮海西路 下车, 步行至 虹桥路 换乘 地铁3号线 ,在 石龙路 下车, 步行约800米至 上海长途客运南站
全程约15.26公里，需要约31分钟
2、从虹桥机场出发, 坐 925路 ,在 延安西路凯旋路 下车, 步行至 延安西路 换乘 地铁3号线 ,在 上海南站 下车, 步行约200米至 上海长途客运南站
全程约15.52公里，需要约31分钟
有到上海南的机场巴士 打的在60左右 半小时
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