坚持每天做100个俯卧撑一段时间后会怎么样？

2024-11-08 20:14:51

推荐回答（5个）

回答（1）：

一段时间后，自己的身材会非常好，自己的身材方面会有一个很大的改变，同时对自己的容貌也是一个很大的提升。

回答（2）：

我每天做俯卧撑100个以上，分四组做完，同样也做卷腹运动100个以上，已坚持了两个月，现在胸肌增多了，手臂肌肉粗壮了，六块腹肌也显现出来。身材比那些不爱运动，只知道海吃横喝，挺着个大肚腩的人漂亮多了。哈哈！

回答（3）：

坚持每天做100个俯卧撑，一段时间后，会发现自己的胸大肌会变得越来越结实。

回答（4）：

坚持每天做100个俯卧撑，过一段时间就会觉得自己浑身有力气。

回答（5）：

每天都100个俯卧撑，一段时间后肯定会瘦下来，说不定还会有腹肌。