踢足球时，如何才能使球速更快？弧度更大？

2024-12-01 04:24:57

推荐回答（2个）

回答（1）：

脚背要包住球，在击球的一刹那脚腕要动，这具体太难说清楚了，击球后前随的动作幅度大小也会影响球的弧线，内脚背比外脚背更精准，但是力量和弧度不如外脚背，一般巧射和长传都用内脚背，正脚背的弧度不够，力量很大，一般射门必须，直线球远射都是正脚背，外脚背难些，对膝盖要求很高，大学里膝盖伤了之后就感觉外脚背不敢踢了，小腿像被甩出去一样的，外脚背力量大，弧线足，就是不太好掌握，多练练就可以了，世界波大多是都是外脚背踢出来的。
左脚外脚背的弧线线路：）
左脚内脚背的弧线线路：（
右脚外脚背的弧线线路：（
右脚内脚背的弧线线路：）
答案补充

力量不足不是跑长跑短的问题，可能你的支撑脚和球的距离有问题，一般球在支撑脚的前方20-30厘米，后摆幅度要大，脚背绷紧。踢球的中下部，这要多练啦
答案补充

力量和弧度兼备的话，最好还是外脚背，但是射门的区域相对变小了，位置太偏的话不太适合使用外脚背的，主要是击准球的部位，在脚背碰到球的那一刹那时，一定要绷紧脚背发力，后摆的幅度也决定了你击球的速度，前随也要绷紧。可以先从正脚背寻求下感觉，再用外脚背打弧线

回答（2）：

用正脚背抽球球速最快。用内脚背斜着蹭球，再加些力量，弧度就会大…