喝蜂蜜会长胖吗？

你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。

不会的，蜂蜜中含有丰富的营养物质，非常适合每日食用滋补调理补足身体所需的营养成分，调节消化系统的运作，刺激大脑皮层，滋养神经，缓解日常工作学习带来的精神压力，改善睡眠质量。

喝蜂蜜是不会长胖的，蜂蜜是一种补益的中药，它的功效为补中、润燥、止痛、解毒。对脾胃不好的人有治疗作用，配合其他润肺的，也可以治疗干咳。
葡萄糖和果糖成分不会对胃肠造成负担，所以蜂蜜当中虽然含有糖分，但是吃蜂蜜不会长胖。蜂蜜中糖的热量是很低的，只有同等分量白砂糖的75%，100克蜂蜜含294卡路里。
即使一天吃200克所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取二至五千卡路里的正常标准，距离还很远。
所以虽然是甜品，但是不会增肥，可以放心的食用蜂蜜。另外蜂蜜富含丰富的脂肪酸，能够促进肠道的活性蠕动，能够调理胃肠功能，改善便秘。

不会啊，长胖是摄入了过多的脂肪蛋白质和蔗糖，但是蜂蜜里的主要成分应该是葡萄糖和果糖，蔗糖含量很低。适量的吃蜂蜜还会促进新陈代谢，帮助代谢掉多余的脂肪。但是什么东西都不要过量的食用啊

喝蜂蜜是不会长胖的，蜂蜜是一种补益的中药，它的功效为补中、润燥、止痛、解毒。对脾胃不好的人有治疗作用，配合其他润肺的，也可以治疗干咳。

葡萄糖和果糖成分不会对胃肠造成负担，所以蜂蜜当中虽然含有糖分，但是吃蜂蜜不会长胖。蜂蜜中糖的热量是很低的，只有同等分量白砂糖的75%，100克蜂蜜含294卡路里。

所以虽然是甜品，但是不会增肥，可以放心的食用蜂蜜。另外蜂蜜富含丰富的脂肪酸，能够促进肠道的活性蠕动，能够调理胃肠功能，改善便秘。